Author:みらい
千葉県の潮の香りがする田舎でゆっくり暮らしている。もう少しでアラフォーの陽気なおにいさんです^^
私がダイエット系、健康系のブログを始めようと思ったのは、以前20Kgも太ってしまい、ダイエットをした結果15Kg減らすことができ、平均体重まで戻ることができた体験、経験と学んだノウハウ、知識を伝えたくブログを始めました。
痩せていくにつれ自信がつき、体も健康になり、毎日がイキイキ暮らせるようになりました。
実は最近また6Kgくらい太ってしまい、ブログをやりながらダイエットしようと思っています。
こんな私ですが、どうぞ!よろしくお願いします^^