あけましておめでとうございます! 美味しいものと健康ダイエット

美味しいものや健康なものを食べながら、健康な体をつくり、楽しくダイエットしよう!

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あけましておめでとうございます!

みらいです。


お正月を楽しんでいますか?

私はお酒を飲む機会が多く、気をつけなくてはって思っている今日このごろです^^;

この時期はいろんな集まり等いろいろあるので、暴飲暴食には十分気をつけましょう!


今年はもっといろんなことが伝えられたと思っています。

そしてさらに勉強し良いことは発信していきますので、どうぞ!宜しくお願いいたします^^


あなたにとって2013年が飛躍でき、よいお年になるように願っております。


みらい

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[ 2013/01/02 18:25 ] 挨拶 | TB(0) | CM(0)
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プロフィール

みらい

Author:みらい
千葉県の潮の香りがする田舎でゆっくり暮らしている。もう少しでアラフォーの陽気なおにいさんです^^

私がダイエット系、健康系のブログを始めようと思ったのは、以前20Kgも太ってしまい、ダイエットをした結果15Kg減らすことができ、平均体重まで戻ることができた体験、経験と学んだノウハウ、知識を伝えたくブログを始めました。

痩せていくにつれ自信がつき、体も健康になり、毎日がイキイキ暮らせるようになりました。

実は最近また6Kgくらい太ってしまい、ブログをやりながらダイエットしようと思っています。

こんな私ですが、どうぞ!よろしくお願いします^^

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