お酒はアルコールの度数が高いほどカロリーが高い 美味しいものと健康ダイエット

美味しいものや健康なものを食べながら、健康な体をつくり、楽しくダイエットしよう!

ホーム > スポンサー広告 > お酒はアルコールの度数が高いほどカロリーが高いホーム > 健康系 > お酒はアルコールの度数が高いほどカロリーが高い

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
[ --/--/-- --:-- ] スポンサー広告 | トラックバック(-) | コメント(-)

お酒はアルコールの度数が高いほどカロリーが高い

みらいです。

お酒はアルコールの度数が高いほど、

カロリーが高いのを覚えておきましょう!


たとえば・・・ウィスキーやブランデーが特に高いです。

他、ビールやサワー系は低いのですが...

その分飲み過ぎたりしてしまいますので、十分気をつけないとですね!

意識して、気をつけましょう♪

人の肝臓が処理できる1日のアルコール量は約200カロリーです。

たとえば・・・日本酒1合やビール、中びん1本位です!

わかっていても飲みすぎてしまいますが、頭の片隅に入れとくといいですよ♪

いつも読んでいただき、ありがとうございます。
応援クリックしていただけると嬉しいです。

↓   ↓   ↓
今何位?人気ブログランキングへ


もう少しディープなお話は・・・無料メルマガにて
↓    ↓   ↓
http://www.mag2.com/m/0001582802.html


[ 2013/12/02 18:20 ] 健康系 | TB(0) | CM(0)
コメントの投稿













管理者にだけ表示を許可する
無料メールマガジン
プロフィール

みらい

Author:みらい
千葉県の潮の香りがする田舎でゆっくり暮らしている。もう少しでアラフォーの陽気なおにいさんです^^

私がダイエット系、健康系のブログを始めようと思ったのは、以前20Kgも太ってしまい、ダイエットをした結果15Kg減らすことができ、平均体重まで戻ることができた体験、経験と学んだノウハウ、知識を伝えたくブログを始めました。

痩せていくにつれ自信がつき、体も健康になり、毎日がイキイキ暮らせるようになりました。

実は最近また6Kgくらい太ってしまい、ブログをやりながらダイエットしようと思っています。

こんな私ですが、どうぞ!よろしくお願いします^^

PR


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。