体重計にのってみよう 美味しいものと健康ダイエット

美味しいものや健康なものを食べながら、健康な体をつくり、楽しくダイエットしよう!

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体重計にのってみよう

みらいです。

私は体重が増えはじめ、太ったとき...体重計がキライでした。

ぜんぜんのらず、あること自体忘れていたくらいです^^;

でもダイエットのスタートは体重計にのったところから始まりました!

意識することが大事なことなんです。

太っていてのりたくない、あなた

ただのりたくない、あなた

体重計のキライな、あなた

体重計にのってみませんか?

あなたも何か変われるかもしれませんよ^^

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[ 2013/11/04 18:20 ] ダイエット系 | TB(0) | CM(0)
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プロフィール

みらい

Author:みらい
千葉県の潮の香りがする田舎でゆっくり暮らしている。もう少しでアラフォーの陽気なおにいさんです^^

私がダイエット系、健康系のブログを始めようと思ったのは、以前20Kgも太ってしまい、ダイエットをした結果15Kg減らすことができ、平均体重まで戻ることができた体験、経験と学んだノウハウ、知識を伝えたくブログを始めました。

痩せていくにつれ自信がつき、体も健康になり、毎日がイキイキ暮らせるようになりました。

実は最近また6Kgくらい太ってしまい、ブログをやりながらダイエットしようと思っています。

こんな私ですが、どうぞ!よろしくお願いします^^

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